Ny smak!

Hællemånefolkens! Syns det var på tide med litt variasjon på smoothien. Fant frem juicern og juica en appelsin og tre epler (fikk ca 3,5 dl med juice). Slengte det sammen med 2,5 bokser med kokosmelk og 3 bananer. En liten tur med stavmixern og vips! Driiitdigg smoothie! Smakte litt eksotisk, sikkert kjempegodt en varm sommerkveld med noko attåt (etter challenge seff) ;-)

Ellers har dagen godt i hagearbeid, DIY skjenk jobbing og trening. Løp en rolig 6 km tur (ca 5:10 pace) med et stopp etter 5 km for å kjøre 5 x 120 m bakkedrag. Det er en måned siden varvet og fortsatt er kne og hofte vond. Sånn vondt som når man får inn en fulltreffer på et blåmerke man allerede har. Hadde slimposebetennelse ifjor og tipper det har kommet tilbake. Hmmm.. Får nok ringe fysion imorra. Det er jo tross alt bare 3 mån til jeg skal løpe maraton igjen.

Jaja! Godt jeg har min deilige smoothie å skylle ned frustrasjonen med :-)

20120610-221607.jpg

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: